夏の温活♪ソルト&ハーブボール作り

HANAKURAさんにて

ハーブボール作り&ヨガ ワークショップを開催しました

お好みのハーブを選んで、自分だけのオリジナルハーブボールを作りました

みなさまどのハーブにしようか迷いながらも、楽しそうにご参加いただきました

沢山のグリーンとお花に囲まれてのヨガ

極上のリラックス空間でした

今回のソルト&ハーブのボールは陰性の作用が強いハーブボール

鎮静、浄化などの効果があり、余分な熱を取ったり気持ちを落ち着けてくれる夏向きのハーブボールです

夏は冷房や冷たい飲み物などにより、内臓は冷えやすく皮膚や頭は熱がこもりやすい時期ですね

ハーブボールで内臓を温めながら、ソルトの効果で余分な熱を排出します

夏バテ予防にもオススメです