ブログ｜アル子のお酒研究所
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アル子のお酒研究所
好きな番組はマツコの知らない世界とタモリ倶楽部。
甘いお酒以外はなんでも飲むアラサー乙女です。
おウチ一人酒について飲み物やおつまみのご紹介と、
だらだらごはん日記やらなんやらと、ゆるゆる更新予定です。
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おはようございます☀今日の朝ご飯は480kcal・ブルーベリーベーグル130kcal...
おはようございます☀今日の朝ご飯はカロリーは490kcal・チーズトースト200kc...
今朝の体重は53.8kg今日の朝ご飯は426kcalです( ^ω^ )・ブルーベリーベ...
今日の朝ご飯は430kcalです( ^ω^ )・#コストコ のブルーベリーベーグル1/2...
おはようございます昨日は筋トレDAY！体脂肪率24.6%！順調です( ^ω^ )今日の...
おはようございます(o^^o)今日は筋トレDAY٩( ᐛ )و今日の朝ご飯は460kc...
おはようございます(o^^o)今日の朝ご飯は400kcalです！・クルミレーズンパン...
おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は430kcalです！・チーズトースト2...
おはようございます！今日の朝ご飯は405kcalです！・トースト190kcal・ア...
おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は400kcalです！・バタートースト2...
おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は380kcalです！・小 チーズトース...
おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は390kcalです！・小さいパン2個2...
おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は470kcal・チーズケーキ220kc...
おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は370kcal・チーズトースト220k...
こんばんは( ^ω^ )今日の晩ご飯は600kcalメニューは・食物繊維たっぷりチゲ...
おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は380kcal・バタートースト190k...
おはようございます今日の朝ご飯は390kcal・チーズトースト210kcal・オレ...
おはようございます昨日オイリーな晩ご飯だったので朝ごはんは気持ち控えめ！カロリーは3...
こんばんは！今日は友達と２人で肉バル！！( ^ω^ )！！美味しかったけどむつこかっ...
おはようございます今日の朝ごはんは470kcalです。食物繊維たっぷり！・押し麦入り...
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