6月7日 今日のお昼ごはん今日も最近ハマっている豆腐丼です(^^)今日は小豆押し麦ご... 6月7日 今日のお昼ごはん 今日も最近ハマっている豆腐丼です(^^) 今日は 小豆押し麦ごはんの上に 豆腐、鰹節、やみつきキャベツ、メカブ、ミョウガ、小葱が乗ってます。 安定の美味しさ(*^^*) あとは作り置きしていたひじきと切り干し大根の煮物と厚揚げの甘辛ゴマまみれです(^^) #昼食#お昼ごはん#diet #おうちごはん#おうちカフェ#follow#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#yummy#常備菜#作り置き atelier_kanamiさん(@atelier_kanami)が投稿した写真 - 2016 Jun 6 8:17pm PDT
6月7日 今日の朝ごはんおはようございます3日連続で飲んじゃったのでちょっと浮腫んで... 6月7日 今日の朝ごはん おはようございます😊 3日連続で飲んじゃったので ちょっと浮腫んでます😣 今日からの4日間はデトックスです😶! ポップコーンメーカーで作ったノンオイルのポップコーンは味が絡まないので先にココナッツオイルを垂らしてから味付けしてます(^^) ガーリックハーブソルトっていうのを使ったんですけど激ウマです! ポップコーン30gとココナッツオイルで150kcalくらいです。サラダもノンオイルドレッシングなので、今日は全部で250~300kcalくらいかな😊 #朝食#朝ごはん#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#yummy#サラダ#ポップコーン#ココナッツオイル atelier_kanamiさん(@atelier_kanami)が投稿した写真 - 2016 Jun 6 5:41pm PDT
6月6日 今日の晩ごはんこんばんは美味しそうなタラを買ったので今日はムニエルにチャレ... 6月6日 今日の晩ごはん こんばんは😊 美味しそうなタラを買ったので 今日はムニエルにチャレンジしてみました( ^ω^ ) 本当はでっかいフィッシュアンドチップスが食べたかったんですけど、鬼カロリーなので、自粛しました😂 明日は仕事が遅出なので、 ご飯が終わったら引き続き ゆっくり手芸タイムです(^^) #晩酌#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#宅飲み#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#yummy#缶チューハイ#ムニエル#焼きトマト#常備菜 atelier_kanamiさん(@atelier_kanami)が投稿した写真 - 2016 Jun 6 4:48am PDT
6月6日 今日の朝ごはんおはようございます今日も同じような朝ごはんですお茶はルイボス... 6月6日 今日の朝ごはん おはようございます😊 今日も同じような朝ごはんです お茶はルイボスティーです(^^) 美味しい! 最近また手芸ブームが来てるので 今日は簡単なバッグにチャレンジしてみます( ^ω^ ) #朝食#朝ごはん#diet #粗食#peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#yummy#パンケーキ#ルイボスティー atelier_kanamiさん(@atelier_kanami)が投稿した写真 - 2016 Jun 5 4:58pm PDT
6月5日(日)今日の夜ごはんこんばんは明日はお休みなので今日はゆっくり晩酌です(^^)... 6月5日(日)今日の夜ごはん こんばんは😊 明日はお休みなので今日はゆっくり晩酌です(^^) メニューは ・スペアリブの煮込み ・キャベツのペペロンチーノ ・じゃがいもの甘辛煮 ・生ハム #晩酌#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#宅飲み#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#yummy#赤ワイン #wine atelier_kanamiさん(@atelier_kanami)が投稿した写真 - 2016 Jun 5 5:00am PDT