おはようございます☀今日の朝ご飯は480kcal・ブルーベリーベーグル130kcal...

おはようございます☀ 今日の朝ご飯は480kcal ・ブルーベリーベーグル130kcal ・くるみヨーグルト100cal ・ビーフシチュー150kcal ・ケーキちょっと100kcal ・シュトーレン(食べませんでした) ・コーヒー merryChristmas！ 今週は3日行ったらついにお正月休みです！ (o^^o)うれしー！ クリスマスはいろい食べ過ぎたので 今日は張り切って仕事帰りに筋トレ行ってまいりまーす！ ＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ #朝食#朝ごはん#breakfast#自炊 #diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#tagsforlikes#foodphoto #healthy#健康管理#ダイエット#ヘルシー#food#delicious#eat#yum#ヨーグルト#筋トレ#筋トレ女子#コーヒー#coffee#シェイプアップ#カロリー制限#トースト#パン

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