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アル子のお酒研究所

好きな番組はマツコの知らない世界とタモリ倶楽部。
甘いお酒以外はなんでも飲むアラサー乙女です。
おウチ一人酒について飲み物やおつまみのご紹介と、
だらだらごはん日記やらなんやらと、ゆるゆる更新予定です。

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    今日の朝ご飯は430kcalです( ^ω^ ) ・#コストコ のブルーベリーベーグル1/2個130kcal ・#ロティサリーチキン の骨が多くて食べづらいところ150kcal ・ドライブルーベリー入りヨーグルト100kcal ・ちっちゃい桜餅50kcal ・コーヒー 日曜日に念願のコストコに行ってきました! はっぴー!( ^ω^ )! リンドールとマセズチョコも買えたし! お正月休みまで仕事がバタバタですが頑張れそうです _(┐「ε:)_ #朝食#朝ごはん#breakfast#自炊 #diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#tagsforlikes#foodphoto #healthy#健康管理#ダイエット#ヘルシー#food#delicious#eat#yum#ヨーグルト#筋トレ#筋トレ女子#コーヒー#coffee#和菓子#カロリー制限#ベーグル#パン

    atelier_kanamiさん(@atelier_kanami)がシェアした投稿 - 2017 Dec 18 2:49pm PST

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