おはようございます(o^^o)今日は筋トレDAY٩( ᐛ )و今日の朝ご飯は460kc...

おはようございます(o^^o) 今日は筋トレDAY٩( ᐛ )و 今日の朝ご飯は460kcalです！ ・ルーなし豆トマトカレーちょこっと270kcal(押し麦ご飯150kcalカレー120kcal) ・はちみつヨーグルトちょこっと60kcal ・ヒロタのちっちゃいシュー80kcal ・みかん50kcal ・コーヒー 今日は仕事帰りにジムに行ってまいります！ ( ^ω^ ) #朝食#朝ごはん#breakfast#自炊 #diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#tagsforlikes#foodphoto #healthy#健康管理#ダイエット#ヘルシー#food#delicious#eat#yum#YUM#筋トレ#筋トレ女子#コーヒー#coffee#ヨーグルト#シェイプアップ#トレーニング#カロリー制限#カレー#つくおき

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