こんばんは( ^ω^ )今日の晩ご飯は600kcalメニューは・食物繊維たっぷりチゲ...

こんばんは( ^ω^ ) 今日の晩ご飯は600kcal メニューは ・食物繊維たっぷりチゲ鍋250kcal (わかめ、糸こんにゃく、もやし、牛肉) ・キュウリの中華浅漬け30kcal ・ぶりの昆布締め140kcal ・キムチ30kcal ・アジの干物(写真とるの忘れました💦)150kcal 今日はお酒飲みません！ お茶割りじゃなくてお茶！ ルイボスティー飲んでます。 2ヶ月ぶりくらいのノンアルコールDAYだと思います！ のまない。 (´⊙ω⊙`) 今日は飲まない。 けっして呑まない…。 _(┐「ε:)_ #follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#yummy#禁酒#節酒#健康#健康食

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