10月7日(金) 290kcal 今日の朝ごはんおはようございまーす！今日の朝ごはんは...

10月7日(金) 290kcal 今日の朝ごはん おはようございまーす！ 今日の朝ごはんは和洋折衷！ 洋風プレートですが飲み物はほうじ茶です(*^^*) 明日は宇治に行って抹茶味のパフェかなにかを食べる予定なので 今日もカロリー控えめにしておきます！ ・チーズフランス(130kcal) ・目玉焼き(110kcal) ・キャロットラペとえんどう豆とトマト(50kcal) 今日の遅番が終わったら明日はお休みです(*^^*) 家では目標体重まで飲まないルールの最大の難関。 週末がやってきます😨！！ 彼氏さんが隣でゴクゴク飲むのを極力目に入れないように頑張ります😫 #朝食#朝ごはん#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM#糖質制限#ロカボ#パン大好き

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