7月11日 今日の朝ごはんおはようございます今日は・焼き芋120・プチトマト10...

7月11日 今日の朝ごはん おはようございます😊 今日は ・焼き芋120 ・プチトマト10 ・カマンベール70 ・オールブラン100 (きな粉、レーズン、オートミール、ナッツ入り) ・青汁豆乳チアシード100 ・コーヒー です(^^) 今日は糖質制限はお休みして ヘルシーデイです！ カロリーは400くらいかな(^^) 今日のトータルカロリーは1250の予定です！ #朝食#朝ごはん#diet #粗食#peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM#コーヒー#coffee #カロリー制限

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