6月28日 今日の朝ごはんおはようございます今日は糖質制限メニューです！・サラダチキ...

6月28日 今日の朝ごはん おはようございます😊 今日は糖質制限メニューです！ ・サラダチキンのっけサラダ ・プチトマトとチーズ ・青汁豆乳チアシード ・コーヒー です😊 なんで糖質制限かというと ダイエット情報を探してネットサーフィンしてたら ほんまでっかTVで 毎日カロリー制限よりも週に2日の糖質制限の方が効果が高い という衝撃の発表があったというのを見つけたのでちょっと試してみます！ #朝食#朝ごはん#diet #粗食#peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM＃コーヒー#breakfast #糖質制限 #サラダチキン

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