スズメバチ

一昨日の３（日）に、２か所のトレイルレース（山間部）で（飯綱高原＆北軽井沢の照月湖）、スズメバチに刺され計４８人が病院に搬送されたらしい・・・。

特に、この時期は交尾期で、女王蜂を守る働き蜂が、凶暴化！！

私も、昨日の多摩湖練習で、実は３匹のスズメバチに遭遇し、かなりビビりながら通過しました・・・。

黒い格好＆強烈な臭いはスズメバチを刺激するそうです・・・。

襲われそうになったら、屈んで逃げるのがベストだそうです！！

そういえば、先月の田沢湖マラソン前から気になっていた、咽喉に何か張り付いている感覚ですが、秋田に行っている間は気にならず、東京に戻ってからずっと気になっていたが、先週の木曜日に雨の中を走ってから、治まったような？？？

今度の木曜日も多摩湖で追い込み練習の予定です！！

今月は、少しスピード強化月間にしようと思っていました。

が、今更スピード練習をやって焦っても仕方ないので、つくばマラソンまでは、スピード練習は封印し、来年の２月か４月のフルマラソンに向け、少しづつスピード刺激を入れ、来年の秋のマラソンで２時間４０分前後で走れればと・・・妄想にふけっています！！