「自分コミュニケーション・朝活カフェ」
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昨日は「大人の望トレ習慣」ワークショップ。

たくさんシェアしながら、気付きのお時間。

その、笑顔がすっごく素敵だったり、

その、気持ちがすっごく暖かかったり。

自分の人生を楽しみまくり、謳歌する。

そのために必要な要素ってなんだろう。

思いつくキーワードを書き出しました。

あまり深く考えずに書き尽くす。

モノや場所がほとんど出てこない

ことに気付く。

出てくるものは自分の内側の

意識だったり、チカラだったり

人との関わりだったり。

心のあり方だったり

すでにあるものもたくさんあって、

その「ある」ことに感謝が湧いてきて。

自分と向き合うお時間を意図的に創る。

そうしないと、

日常では気付けないことがあるから。

側だけ見ていると

気付かないことあるんだよね。

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毎日好きな仕事が出来ている。

今、スタバでこの記事を書いている。

いつかの自分が、

いつかこうなったらいいなぁ～

って望んでいたことに気が付く。

土日はいつもここにきて、

本を読んで、ノートして、望みを書いて。

毎日これが仕事だったらいいのに～。って

そういえば頭の中でいつも言ってたな。

トマトときゅうりを今日買いに行こう。

って決めた朝の散歩道で

トマトときゅうりとナスをいただく。

プラスワンのナスが嬉し過ぎた～。

朝からすっごくいい気分になった。

雨降ってたけど

午後から晴れたらいいねってテンと話した。

その数時間後には、

晴れてきたねぇ～ってテンと喜び散歩。

大したことじゃないんだけどね、

そんな気付き力を育てることが超大事。

割と簡単に叶っちゃうのかも。

という感覚を重ねていく。

そんな小さな望みを叶ってるって

気付ける人が大きな望みを叶える人。

現実創造できる人。

って私は思ってます。

だからセッションでも

振り返りとその感覚～っていう

積み重ねをしていきます。

ぜーんぶ、すっ飛ばして

大きな望みを叶えにいくのは、

結構なパワープレイだと思うのです。

（ダメではありませんが^^;）

そのためにこっちを我慢して、

こっちを犠牲にして・・・は、

「今」を生きてる？？

だから私は、毎朝問いかけます。

「今日はどんな1日にしたい？」

今日も「ありがたいなぁ～っ」て思える

1日でありますように😊

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕

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