ノートでの内観ワーク。
習慣化している人多いと思う。
★感謝を書こう
★今日のよかったことを3つ書こう
って頑張ってた時期がある。
★今日のよかったことを3つ書こう
って頑張ってた時期がある。
それで1日の終わりに
気分がちょっと上がる。
でも、ある時から
全然楽しくなくなった。
書いてもモヤモヤする。
むしろ書けば書くほど、
むしろ書けば書くほど、
内側がざわざわする。
そんな日が増えていったの。
今なら、わかるんだけど
私、「本音」を無視してんだよね。
本当は怒ってたし、悲しかったし、
「こんなんやってられるかー！」
「こんなんやってられるかー！」
って叫びたかった。
文句、愚痴、不平不満
言いたいことがいっぱいあった。
でも、そーゆーの
全部書いちゃダメ、言っちゃダメ。
って思ってたの。
いい人でいようとしてた。
いつもご機嫌でいたかった。
感謝してる“ふり”をしてた。
感謝してる“ふり”をしてた。
そうやって、
ポジティブだけ見ようとしてた
エセポジを創り上げてた時期が長い(-_-;)
私の“裏の自分”は、
どんどん捻くれてたんだね。
「もういいよ」
「どうせ聞いてくれないし」
「その感謝、嘘くさいよね」って。
「どうせ聞いてくれないし」
「その感謝、嘘くさいよね」って。
ノートって、
本当の私の声を聴く場なのに。
本当の私の声を聴く場なのに。
でも、そこに気づいて
今ではノートが本当の味方になった。
ちゃんと“陰”も書くようになってから、
現実が変わり始めた。
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ノートは本当の自分を繋がる場所。
ノートは本当の自分を繋がる場所。
自分とつながるってことは、
「全部の自分を否定しない」
「全部の自分を否定しない」
ってことだった。
いい人じゃない私も、
弱音を吐く私も、
本音で泣きたい私も、
弱音を吐く私も、
本音で泣きたい私も、
ノートの中で許してあげること。
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そうやって心の奥の声を
ちゃんと聴いてあげると、
エネルギーが戻ってくる。
ちゃんと聴いてあげると、
エネルギーが戻ってくる。
内側からパワーが湧いてきて、
行動が現実に繋がるようになる。
行動が現実に繋がるようになる。
本音を聴くこと
どんな自分も認めること。
これが結構なハードルだったりする。
向き合えない。怖くって。
今、朝活でノートをみんなで
やっているんだけど…
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ノートやっても楽しくないし
余計モヤモヤするだけでした。
だから習慣にできません。
自分がイヤになりました。
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そう、話してくれた方がいた。
それもすごく自然な反応だと思う。
自分の“本音”に向き合うのって、
自分の“本音”に向き合うのって、
最初は本当に怖いから。
エセポジで生きてた方が
ずっと楽なこともあるのだ。
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もしかしたら、
その違和感こそが
もしかしたら、
その違和感こそが
未来への突破口かもしれない🌱
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今すぐわからなくってもいい。
ただいつか気が付いてくれたらなぁ。
って私は思う。
私は気付けて変われたから。
本音に沿って動いてあげると
望みは叶っていくものなんだって。
今はね、ラクに売上も立つし、
「これでいいんだ」って
「これでいいんだ」って
思える日々が増えた。
1週間単位のお休みをとっても
毎月100万は稼げるようになった。
ノートは魔法じゃない。
でも、ちゃんと自分とつながれば、
“現実が動くツール”になるよ。
でも、ちゃんと自分とつながれば、
“現実が動くツール”になるよ。
ずっと頑張ってきたのに、
現実が動かない理由。
現実が動かない理由。
そこにちゃんと気づいて、
人生まるごと動かしていく
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今月はあと7名様です！
↓↓↓
注：こういう人は来ないでください🙇♀️
■ただ稼ぎたいだけの人
（楽しく稼ぎたい人限定です）
■自分の幸せのために時間を使えない人
（1日10分でも使えるようになってから）
■何もしないでアドバイス・結果を求める人
（ご希望に添うことが出来ません）
■誰かに何とかしてもらおうとしている人
（それを叶えたらどうぞ）
■絶対・確実がもらえると思っている人
（どこにもないので無理です）
■ただ稼ぎたいだけの人
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