ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇
早朝散歩、今は5時スタート。
かなり日の出が遅くなりました。
すっかり北海道の朝晩は秋モードです。
見える景色が変わってくる。
北海道はもう秋を感じる季節。
ススキ、コスモス、虫の声。
風の心地よさ、お日様の優しさ。
でも日中は28度くらいになる日もあり、
ちゃんと夏も感じられる時期。
朝と昼と夕方と夜のコントラストを
はっきりと感じられる特有の季節ですね。
毎年、夏の終わりに必ずすること。
大好きな海に行くこと。
これは1年で欠かせない
私にとってはビックイベント。
遠足行く前のように
今からワクワクしまくっています。
9月の初めのこの時期に、
なんの予定も入れずに
大好きな海でボーっとしたり
ワイワイはしゃいだり、
笑いまくったり。。。
きっと五感を使いまくる1日になりそう。
感覚を信頼して、どんな欲が出てくるか
どんな未来を妄想するか。
海の前でノートとペンで。
今までの自分を振り返って
そしてこれからの未来を妄想して
今という瞬間を思いっきり味わう時間。
この時間をあえてつくることで、
年末までの時間の使い方、
本当に大切にしていきたいこと
年内に絶対にやりたいこと
たくさん見えたらいいなぁ～。
焦らせるエゴももういない。
ゆるさ、楽しさ、やりたい、したい
そんな欲を満たしていく人生にする。
これからのたくさん、
自分の本音に寄り添いながら、
本当にやりたいことを
やらせてあげようって思います😊
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あなたは年末までの時間、
自分自身に何をさせてあげたいですか？
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その望みを叶えるために
今できる最大限のこと
をやってあげようね。
今日も笑顔多めな1日を😊
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