感謝　来年も笑顔多めな1年になりますように

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コーチングトライアル

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2023年12月31日
1年間、振り返りを行い、
おかげさまというひと言に尽きる
感謝の気持ちが溢れる1年間でした。

昨日で大雑把な大掃除も完了(^^)/
自分が納得しとけばいいのさ精神。笑。
おひとり様の特権です～。

大晦日もお正月も数年前から
1人時間を楽しむ。ってのが恒例です。

あっ、今年はテレビがなかった。
テレビ見てダラダラした時間も
楽しんだりしていましたが

いつもとはちょっと違うお正月かも。

「じゃあ、お正月なにしよう～」って
考えて、あれしよう、これしよう。

久しぶりにセッション練習ノックを
していこうと決めました。

スクール卒業生様とセッション練習。
コーチ仲間とセッション練習。
コーチングスキルアップのために
ちょっとしたツールも整え直そうと思います。

結局、コーチング漬けの毎日です。
テレビを手放したおかげで
時間が増えたこの感覚、
ちょっと得した気分

以前、コーチの先輩から聞いた言葉。

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変えようとしなくていい
人は望んでいたらほっといても変わるもの
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コーチとしての役割は
▶変えようとすることではなく
▷何をしたいかを聴いてあげること

「本当に大切なこと」
そのために時間とお金を使うことで
人生・未来は大きく変わる。

必死になって頑張っても
休む時間がないほど疲弊しても

「本当に大切なこと」がそこになければ
きっと欲しかった感情は手に入らない。

だから大事なのは

あなたにとって、大切なことはなんなのか。

せっかく環境や人脈に恵まれていたとしても
せっかくお金やスキルを手に入れたとしても

喜び・感謝・幸福感は
感じられなくなってしまいます。

まさに、10年前のワタクシです(-_-;)

今でも、つい、忘れてしまいます。
周りに過去の自分に流されそうになる。

自分に向き合う、質問する時間を
定期的に忘れないように。

これはきっとベテランになったとしても
忘れないようにしたいことって思う。

だから、コーチが必要です。