「ある」が前提で思考する

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🌙新月のワークショップ🌙
★大人の望トレ習慣★
11月13日（月）21:00開催予定
参加費無料・耳だけ参加もOK！
参加ご希望の方はFBメッセンジャーまたは
こちらのフォームに「望トレ参加希望」
とご連絡くださいませ
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話を聴いてもらえるだけで
気持ちが楽になりました。
なんだか前向きになりました。

ってなったとき。

戻ってきたエネルギー✨
をしっかりと感じてほしい。
その感覚を掴んでほしい。
この地点がゼロポイント。

エネルギーのメーターチェック
【マイナスーーゼローープラス】

クライアント様はセルフチェックで
出来るようになっていきます。

私が言うのもなんですが、
セルフコミュニケーションスキル
がめっちゃ高い

体力とか体調とかではなく
エネルギーって感覚のこと。
感情のことであり、周波数。

なかなかマイナスから
抜けられない時ってあります。

セッションでは、ゼロに戻るために
話してもらったりはします。

コーチとしての私の目的は
「ゼロ」に戻すために
傾聴して、フィードバックをする。

傾聴が大事とて・・・
マイナスに促すような

じっくり、聴いて聴いて聴いて
はしているようで、していない。

傾聴で促していく。
本質的な部分を理解して
核心に辿り着けるように。

出来事や登場人物には
あまり…というか
ほとんどフォーカスしてません。

吐き出しはとっても大事。
そこに気付きがあり、必ず
ゼロポイントに戻れるはずなの。

だって元々はあるんだから。
エネルギーもパワーも豊かさも。

あなたが自由で在れることも
あなた以上に信じています。

マイナスの現状を語り続けて
「欠けている」という感情そのもので、
「足りない」部分をなんとかしようとする。

「収入が足りない」「もう若くない」
「自由な時間がない」「やったことない」

行動の前に、まず理由付の部分を
思考転換されないと・・・
さらに自体を悪化させちゃいます。

「足りない」が現実となります。

否定的な現状の思考を転換していく
そんな時間を費やしたほうが
ずーーっと効率が良いかもです

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「望むこと」
に焦点があってる場合
↓↓↓
明るく前向きな感情に。

「望みがみたされていないこと」
に焦点があってる場合
↓↓↓
ネガティブな感情に。
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