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「人生が好転するセルフコミュニケーション」
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10月20日ってことは
今月も10日弱。。。
って気持ちになったとき
私の頭の中で必ず言う言葉
「焦るな危険」って言ってる。
焦らせるのは本当の私じゃないよ
っていつも言ってる。
ほら、きたぁ。～って
毎回、月末近くなると言ってる笑。
慣れてきた笑笑。
ブレーキを外すときもあれば、
ときに、ブレーキを掛ける
必要があるときもあるって知った。
「急がば回れ」「チリ積も」
もよく言ってる。
コーチングのセッション、
エネルギーの状態を見ながら
適切なブレーキのメンテナンス
をするお時間でもあります。
突っ走ると自分のことって
見えなくなるんですよね。
冷静になって自分を見ると
よくわかるんですが
昨日もそんなことがありました。
そっち？いま？？？
って方向に30分くらい使ってて^^;
「ふぅ～～」ってため息なのか
ホッと一息なのか(;^_^A
まぁ、気付いてよかった。
「ダンスフロアとバルコニー」
客観的・俯瞰的な視点に
立つ必要性を例えたもの。
例えがダンスなのでわかりやすい！
ダンスフロアで踊っている私は
きっと情熱がありまくりで
周りが見えないくらい熱中する。
現に、踊っているときって
周りのこと、頭の中のこと
マジで気にならなくなる。
でも、私を気付かせてくれるのは
私しかいないもんだから
最近はこのバルコニーという
高いところから自分を見るように。
と言っても・・・ワタクシ、
バルコニーに行かないの。苦笑。
だから
私はもう一人の自分に
バルコニーから見ててと言ってます。
自分を見失わないように。
ちょいちょい声を掛けてもらう。
要するに、
視座をあげて自分に聴いてくれる
もう一人の自分が味方です。
そしたら今必要なことなのか
どこから始めてらいいものか
今選ぶことは
今大切なことは
と見えてくるものがあるね。
バルコニーから見ている私は
監督のような立ち位置だけど
指示、命令、ダメ出しはしません。
いっつも褒めてくれる。
提案をくれてアイデアを一緒に見つける。
多分、同じアンテナを立てているから
良き情報やノウハウも集まってくる。
なんか突っ走りたいという
気持ちも客観的にわかってあげられた。
ロスタイムは30分だったけど
そこで気付いて良かったのだ
自分が自分の絶対的味方。
自分とのパートナーシップ構築法！
セルフコミュニケーションをお伝えするよ😊
あなたの願望実現を応援しています
今日も笑顔多めな1日を
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