私なんてまだまだだなぁ。
とやっぱり今でも感じるのですが。
そんな私を認めました。
事実、まだまだ経験も足りてないし
まだまだ、だらけなのですが。
そんな自分を認めてあげてから。
理想の状態を明確にする。
何よりも大切なのは
「どういう状態になりたいの？」
そんな自分が何を感じたいの？
数字や目標設定も大事だけど。
１番は【感情の状態】をアリアリと！
「まだまだ」を言い続けていると
「まだまだ」が続いていき、
時間だけが過ぎていくね。
ちゃんと成長しているのに
「まだまだ私なんて」って
言っちゃってる未来になる。
「まだまだ」な私に
なりたいわけじゃないのに・・・
ここで感じたのはやっぱり
理想の状態を明確にする
事の大切さなんだけど。
わかっていたつもりだけど。
理想の状態と現実とのギャップ。
ここを明確にするほどに
「どうやって・・・HOW」
の感情が出てきちゃう。
「私なんかがそこに行くこと
できるんだろうか・・・」って。
だから
人は明確にすることを避けるんだよね。
曖昧にしておくことで相当の
メリットを感じていました。
コーチとのセッションでも
明確にすることを無意識に
避けようとしている
自分がいた～～(-_-;)
そこをマイコーチは
サクッと拾うのね(^^;)
痛いとこ突かれたとしても
それが、私のためになる。
って信じてくれる怯まないコーチは、
いつも私の良きお手本となっています。
曖昧のままの方が
・動かない理由ができる
・できなくっても言い訳できる
・自分のせいにしなくてすむ
・可哀そうなままでいれる
めっちゃ曖昧好んでたわ～私( ;∀;)
で、「まだまだだなぁ」と言ってる笑
だから、今私が明確にしたいこと。
▶ゴールをもう一度明確にする。
▶現実と理想を明確にする
▶欲しい感情を明確にする
▶やり方よりもそこに行きたい理由を明確にする
▶やり方よりもなぜそこなのかの動機を明確にする
理由や動機がたくさん出てくると
自然とやりたい方向へ向かっていく。
心の車輪を動かさないとハウツーは見えてこん。
私なりのが答えでした！
私の行動を変えるために
このステップを丁寧にしていこうと思います。
今、気付けたことに感謝。
ワクワクの気持ちに感謝。
あなたの願望実現を応援しています
今日も笑顔多めな1日を
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