昨日は7つの習慣の実践会。
いよいよ第7の習慣に入りました。
たくさんの自己啓発本を読みましたが
この7つの習慣はすべてが詰まった
集大成と言える本だと思っています。
20代の頃から読んでいた本ではありますが
読んでは忘れる・・・を繰り返していた私です^^;
読んだ後は「なるほど～( ..)φ」となっても
すぐに現実に戻されては忘れていく。。。
そんなものですよね。
私のクライアント様だった方が
ファシリテーターとなってくれて
私に実践会の機会をくださってから
かれこれ1年以上、お付き合いくださいました。
有難いです。感謝しかありません。
毎回、コミットメントを行っては
次回に振り返りからスタートする。
やっていることはコーチングと変わりません。
正直、7つの習慣を完璧にマスターしよう！
とは思っていません。
そんな意気込みだとここまで続けることは
出来なかったんじゃないかなぁと思う。
緩めですが2週間に1回、
本を読んでワークを行ってコミットする。
その繰り返し、繰り返し。
気が付くとそのエッセンスが浸透して
日常の思考に変化を感じる事が出来ました。
読みたいって思っていた頃、
たくさん知識を仕入れなきゃって
意気込んでいたあの頃、
知識とノウハウ集めで
私は超インプットメタボになりました。
起業したての頃はコンサルもつけて
あれもこれもと躍起になってた(;'∀')
で、完璧になってから動こうと
頭の中がメタボ状態になって
本当に動けなくなってた。笑。
消化不良ってヤツですね^^;
出てくる出てくる言い訳の数々。
「頑張ってるのに結果がでない」
「わかってるのにできない」
「できない私がダメなんじゃ。。。」
「でもこれ以上どうすればいいの？」
「わかる」と「できる」は違う
わかってるからって、
できるわけじゃない。
わかるをできるに変えるのは
実践できる自分になるために
私はコーチングの力が役に立ちました。
コーチングに出会っていなかったら
きっとメタボからの病気。。。
寝たきりになっていたかも^^;
自分の事を受け入れ、認めてあげて
自分の内なる声を聴いてあげる。
何に恐れてて何を守ろうとしてて
でも本当の本当はこんな望みがあって。
一つ一つ丁寧に聴いてあげる。
インプットメタボを解消するには
ちゃんと消化しないと動けません。
知識を詰め込んだがゆえに
人と比べて苦しくなっていませんか？
気にするあまり目に入る
「誰かにとっては正しいこと」
に振り回されていませんか？
ナニモノかになるために
我慢したり頑張ったりするのではなく
自分の大切なもののために
本当の望みのためにゴールに向かって
努力や頑張りを使ってこ😊
汗かき、ノートを作り、
努力しまくってた過去の私に
申し訳ないけど
言わせてもらえるのなら
ーーー
あれができていない
→「できる必要ある？」
→「え？それ必要なの？」
これくらいはできないと
→「できたらどうなるの？」
→「え？それって今なの？」
ーーー
にするどころか
「できる必要なくない？」
ってことがたくさんあった(;'∀')
インプットメタボで動けません。
なんか苦しい・振り回されているのかも
そう思うなら、私が一緒に
その消化不良を解消するお手伝いをします
時間は有限です！
大切なものに、大切なことに
使っていきましょう
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