嫌なことが起きないように。
失敗しないように。
誰もが思うことだけど
望みを出してもらう時に
この否定語で望むのはＮＧなんですね。
でもって、
その望みは叶いにくい。
光があれば影がある。
世の中必ず陰と陽で出来ているので。
光だけの世界にいくことはありません。
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決して倒れないのが良いのではない。
倒れたらすぐ起き上がるのが貴いのである。
オリバー・ゴールドスミス
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倒れてもいい。
へこみます、落ち込みます。
ときには自分を責めることで
楽になることもあるでしょう。
そうなってもいいんです。
大切なのはそこにずっと居続けないこと。
引きずらずにちょっとでもお早めに
切り替える力を育てていきたいですね。
だって、これからも
どんどんチャレンジする。
私もあなたもきっとこれからも
いっぱい落ち込むし、失敗もするんだろう。
切り替える力とは儀式のようなものを
準備しておくのはどうでしょう？
・感情をノートに書きまくって燃やす。
・この曲を聴きまくる（数曲決めておく）
・踊りまくる（私の場合です^^;）
・カフェに行って元気をくれる本を読む。
そんなアイテムや儀式を準備しておくと
ズルズルと気持ちを引きずることが少なくなります。
心の筋肉がついてくると
メンタルつえ～女になれそう笑
あなたの願望実現を心から応援しています😊
今日も笑顔多めな1日を💞
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9月14日～21日
遅めの夏季休暇をいただいております。
お問い合わせ、コメント等のお返事は
通常より遅れますことをお許しくださいませ🙇♀️
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あなたの願望実現を心から応援しています😊
今日も笑顔多めな1日を💞
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自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨
決めた瞬間から人生は必ず変わる！