今年の夏は茄子と梨を
たくさんいただきました。
茄子がめちゃくちゃ好きすぎて
レシピを見つけてはいろんな
アレンジ料理を作りました。
昨日は挽肉を挟んで
あんかけを掛けて。。。
料理名はないですが、
「うん～っまっ
」と
いいながら1人でペロリ
なぜ、あの味気ないものが
こんなにも好きなんだろう。
と考えながら好きなもは好き。
理由がある好きもあれば
なんか知らんけど好きもあって
うん、それでいいんですよね
別に理由なんてなくっても。
その感覚を大事にしたい
って今は思う。
イヤ、茄子よりも栄養豊富な
トマトを食べたほうがいいって。
と誰かに言われたとして
▼そうか、やっぱそうだよね。
と受け入れるのも
△それでも私茄子が好きなんで。
と受け入れないのも
自分で決められる。
もし数年後、体を壊したとして
あの時、言われた通り
茄子じゃなくってトマトにしとけば
良かった～と後悔するだろうか。
しないな笑
食べものの例えは
ちょっと極端でしたが
日常の中での「好き」という感情。
その感覚にもっと敏感になっても
いいんじゃないかなぁ～って思います。
私たちは多かれ少なかれ
「好き嫌いをしちゃいけません」
って育てられてきたような気がする。
みんなと仲良くしましょう。
みんなと一緒じゃなきゃダメだよ。
みんなと同じくらい出来ればいいね。
いつの間にか日本には
清貧が美徳。という思考を
植え付けられてきた傾向もあって、
好きなことを好きって素直に言えず
嫌いなことを嫌いって素直に言えず
逆に言っている人を見ては
「この人ってわがまま？」
「自由奔放すぎない？」
って視線を向けてた過去の私
その自由奔放な人と
来週海外に行ってきます。
私の思考をいい意味で
ぶっ壊してくれた親友です
今思うと
好きという気持ちを
閉ざしておくことで
嫌いという気持ちを
閉ざしておくことで
「頑張ってるねぇ、凄いねぇ」
と褒めてもらえたり認めてもらえたり。
我慢も根性も清貧も全部美徳
という思い込みをずっと抱いておりました。
それが1つのアイデンティティとなり
私を育ててくれたものとなって。
セルフイメージが強固なものに。。。
それがあったから今がある。
だから決して悪かったとは思っていない。
我慢と根性と清貧精神で得られたものも
た～くさんあるってわかっているから。
「今までありがとう」と感謝をしつつ、
「もう大丈夫だよ」といって手放す方へ。
認識できるから再設定ができる。
だから奥にある無意識に気付くこと
ってめちゃんこ大事ね。
ここ数年、自分の好き嫌いと感情を
気付いたら書き出したりしていて
それを選ぶかどうかは別として
曖昧だったものを
ハッキリ、クッキリするだけで
心の豊かさ・幸せ感が増し増しになるよ。
私たちはつい、現実に流されてしまう。
▼あの人がどうこう。
▼イヤな出来事がどうこう。。。
▼おかげでホント毎日気分が悪っ
そう思ってもいいんだけど
ずーっと居続けるとそこから
どんどん抜けられなくなっていく。
世界がどんどん狭くなっていくの。
だから少しづつ
その現実から意識を自分の内側へシフト。
どうして私「イヤ」って思ってんだろう？
そう感じさせた思い込みってなんなんだろう？
自分を深く見つめるきっかけとなり
絶対、そこには宝物があるわけで。
嫌いとかイヤ思った自分を
無理に変えようではなく
そんな自分をも認めたうえで
「宝探しへGO～」です。
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・曖昧なものをハッキリ・クッキリ
・嫌いな人もイヤな出来事も
自分を知るために現れた存在
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捉え方を変えていくと楽になれます。
自分の内側が変わると
好きな人、好きなことが見えてきて
楽しい出来事、ラッキーなことも
増えていく不思議。
あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊
内側が変わると外側が変わります。
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