人生は山あり谷ありですよね。
目指すゴールへの道、でこぼこもあり
ときに雨・強風にさらされるときもある。
ゴールを決めてコーチと一緒に
その道を創り歩いていくと決めたとき
それは今までとは違った選択であり
一つ一つ勇気のいる行動の積み重ね。
傾斜を上っていくのだから
エネルギーに敏感になります。
エネルギー漏れを起こしたくない
って思うので思考も変わっていく。
明確なゴールのパワーって
それくらい強力なんですよね。
あっ、ここにエネルギー使うの
もったいな～いって。。。
コントロールできない外側よりも
コントロールできる内側に
エネルギーを使うようになるので
一番効率がいいのです！
そんな思考が自分軸として
ブレない自分にもなっていきます。
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チャレンジして失敗したり
ブレーキに気が付いて緩めたり
上手くいかないときも
選択と行動してきたことに
必ず意味があるから
そんなときこそ客観的視点で
観測することをおススメします。
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気分をリセット！
またゴールに向けて
スタートしたくなるステップ
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よく鳥の目になってとありますよね。
鳥の視点を借りて全体を見渡します。
私は鳥よりも龍が好き
「千と千尋の神隠し」のハクの背中に
乗っちゃっているイメージで
まぁ、壮大なイメージの力を
フル活用しています笑。
妄想のプロなんで
頭の中は自由なのでね、
イメージしやすい道具は自由自在ね。
さぁ、大きな空から見てみよう。
今まで乗り越えた道も見える。
これからの長い道のりも見える。
人生はまだまだ長いって思える。
途中で何があっても
それらはすべて過程だったって思える。
そしてゴールに視線をむけて
「最後には必ずあそこに行く」
とそのことを信じ直す。
人生計画通りにはいかないこともある。
ルートを変えて違った道になっても
ちょっと休憩してエネルギーチャージをしても
「最後には必ずあそこに行く」
と思えましたか？
うん、やっぱりあそこに行きたい。
そう確信がとれたら是非、
次の問いかけをしてみてください。
そう思える絶対的理由はなんでしたか？
「ゴールに到達したら何が得られるの？」
「どんな気持ちで何を見ていると思う？」
たくさん書き出してみるのもいいと思います。
▶自分だけではなく
きっと周りの人にも影響を与えらえる
▶次のゴールに向けて
ワクワクして頂上に立っている
▶今持っている不快の感情が
なくなっているかもしれませんね。
いつも心に抱いているもの
必ずそうなると確信しているもの
欲しかった感情、自分の姿Beingは
必ず手に入れることができる。
ルートはいつも変わってもOKなんよ。
手放すのも手放さないのも自分で選べる。
ゴールを見つめ直したら
選びやすくなるのではないでしょうか？
「それ、いりますか？」と
冷静に聞いてみるのもいいかもしれません。
大切なのは本質を見逃さないことなのです。
繰り返したり、変えること。
それは悪ではない。不幸でもない。
それはサインである。
人生の転機が訪れたサインである。
最後の答えは
あなたの心が教えてくれるはず。
やまない雨はない。
必ず乗り越えることができる。
最後にはきっとよくなる。
だから強く言いたい
「自分の声を信じよう」と。
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