昨日は新月のワークショップ
7名の方がご参加くださいました。
本当にありがとうございました。
今回はいろんな視点のカードをご用意。
自分の声を聴いてあげて望みを書き出す。
だけなんですが・・・
そこで生まれる気付きが宝です！
自分の思考に目を向けてみる。
なんでこれしたかったんだっけ？？？
羨ましい、ずるい、どうして自分だけ。。。
罪悪感、執着、がんじがらめのルール。。。
湧いてくる感情もすべてが宝です！
頭の中は自由でいい。
建前や嘘はいらない。
誰も覗くことはできないから。
望ませてあげよう！
そしてイメージして
心を動かしてあげよう！
これを毎月トレーニング。
いきなり「すぐに」は求めない。
だってさぁ～、ウン十年と重ねてきた
思考が邪魔するわけだから
デフォルトモードを変えるために
毎月、コツコツと楽しみながら
そしていつの間にか・・・
ってなったらラッキー
引き寄せってそんくらい
ライトで軽い感じです。
ワークが終わった後の
雑談会が楽しかったぁ💞
はじめましての方も
ＳＮＳでなんとなく知ってた方も
話すことで勇気がもらえたり
やってみようって思えたり。
乗り越えた経験を伝えてくれて
ありがとう。
本当の自分をさらけ出してくれて
ありがとう。
自分が気付けないことを教えてくれて
本当にありがとう
それぞれの経験を持ち寄って
それぞれの「良さ」を分かち合って
望みや思考は育まれていくんだね。
こんな喜びの循環を広げたい。
私の望みがまた強くなった瞬間でした
今月のイベントの最後は
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価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・限定5名です。
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コーチング的質問で
自分とのコミュニケーションを
体験してみませんか？
一緒にやりましょ～
今日も素敵な1日を
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