起業してから
仕事のオンとオフの切り替えができず
悩んでいた時期がありました。
早朝3時から仕事をして気が付いたら
ほとんど休みもなく。。。
営業時間や定休日を決めるべきか、
がっつり仕事してがっつり休むをするべきか
いろいろと模索していた時期があったんです。
仕事の目標に向けて動き続ける自分が
また、あの会社員時代の思考を優先して
がむしゃらに働いて、いろんなこと我慢して
そんなイメージが離れない。
だからなのか、
私の中のマインドセットは
「稼いじゃダメ！順調になりすぎると
また大切なものを失っちゃうよ」
そんな信じ込みをしていたらしく
無意識にそのための道を創るという。。。
無意識なので気付きませんわ
理想のゴールと潜在意識の不一致。
行動しててもなかなか叶わないって
なるんですよね。
私のクライアント様も
似たような状況で「あれ？？」って。
ビジョンボードでどんどん理想が叶っていく。
想像以上に思い通りの世界になっていく。
なのに・・・
不安を感じてしまう。
「なぜ？？」ってなりますよね。
私も過去、コーチにここを
紐解いてもらいました。
もしかしたら
コーチの問いかけが違っていたら
表面上のセッションだけで終わっていたら
仕事とプライベートのオンとオフ。
バランスを決めて無難な位置を設定して
不安のない状態、ルート作成をして
「心落ち着きました」と
納得していたかもしれません…苦笑
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▼忙しい→稼げる→PVが犠牲→自由なくなる
△ほどほど→ほどほど→ほどほど→自由確保
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「これって本当なん？？？」
コーチはこのからくりに
気付かせてくれたのね。
コーチが心から
クライアントの幸せを願わないと
このボールは投げずらいのもわかる。
ここには強い信頼関係が必要。
でもコーチは何度も、
「本当に望んでいるの？」
「本当はどうしたいの？」
一緒に付き合ってくれる。
だから私もグローブもって構えます。
構えないとグサっと喰らっちゃうよ
表面的な望みは負の感情の回避行動、
過去記憶、過去思考からってことが
往々にしてあるのですね。
私はずっと仕事とプライベートを
分けないと自由がなくなると思ってて。
そこに不安や恐れを感じていて。
ネガティブ思考は私を守ろうと必死(笑)
今の私、このお守りいる？どうする？？
なんで、稼いだらよくないことが起こる
って思ってしまったんだろう。。。
ってとこですね。
思い込みが外れるとブレークスルー
私はそっちを望んでみました。
そしたら、もはや
オンとオフの切り替えは不要。
だって仕事が楽しくって仕方がない。
楽しんで仕事しながら
プライベートも楽しんでいる。
ちょっとづつ「大丈夫やん！」
って納得感と充実感をインストール中。
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◆問題は発生したのと同じ次元では解決できない
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本当に必要なのは解決策より
視点を変えてくれる質問力です。
今日は楽しいワークショップです。
早朝5時半にブログ完了。
それでいい。それがいい😊
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今日も素敵な1日なりますように
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