少し暖かいかもと感じた昨日、
気温を見ると０℃でした…
もうね、感覚おかしいって～笑
ずっとマイナスが続くとね、
プラスになっただけであったかい
って感じるの。
沖縄の方とお話しするとね。
10℃で寒いと言ってました。
この感覚の差にホント笑っちゃいます。
人が捉える感覚が変わってきます。
自分の中の「ちょうど良い」が変わる。
なかなか自分を変えられない
行動に移せない原因の1つにもこの
「ちょうど良い」の感覚があります。
私たちの体は環境に合わせる生き物。
「ちょうど良い」を記憶に刻み、
その現状に合わせるように脳が働きます。
「現状がちょうど良い」と・・・
だからの脳には現状を維持しようと
変化を拒み元に戻ろうとするのです。
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コーチングでは未来を描く。
そして今できることを見つけていく。
でも見つかっただけで
行動に移せなかったら
何も変わらないのです。
今の現状がちょうど良いなんて
思っていないのに～って
思うんだけどね。。。
そこにはきっと、
変化を拒み心でブレーキを掛けている
「肯定的な意図」が隠れているんです。
このね、心のブレーキって無意識に作動します。
「何らかの見えないメリット」のために。
起こる現状の変化
◆時間やお金がなくなる
◆なんか孤独を感じる
◆失敗への不安や恐怖
今まで「ちょうど良い」
で生きてこれたのに～
わざわざ危険なところへ行く必要なし。
ってな感じで
ブレーキが掛けてくれる。
生きてることが最善策という
脳の見守り機能なんですね。
だから行動できないってときも
そういうもんって構えておいて大丈夫。
じゃあこの「現状」から「理想の現状」
に向かうにはどうしたらいいの？
そのコツ掴んでおくといいよね。
脳が守らなきゃって思う
「ちょうど良い」を「ちょうど良くない」
って教えることなんです。
理想の未来を上手に引き寄せるためには
脳を味方につけるのが一番です。
想像力と意志力が衝突し対立する場合
勝利をおさめるのは常に想像力の方である。
このことにいかなる例外もない。
エミール・クーエ
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明日またその方法お伝えしますね。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます
今日も素敵な1日なりますように
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