先日、91歳のおばあちゃんと
仲良くなりました。
お年寄りと話すのが大好き。
今でもリュック背負って1人でお買い物。
姿勢もお肌もピンとしててお若い。
すぐに質問したくなる私。
若さの秘訣を聞いちゃいました。
テレビはほとんど見ない。
本を読むのが好きだから
いつも図書館で本を借りて
週に5冊は読んでいるとのこと
そして、人と会話を楽しむ。
「若い人から栄養もらってんの～」
そんな毎日が楽しいって言ってました。
ご主人は認知症、
ご自身も病気もするし
不自由なことも増えていくけど
「本読めて人と会話して元気に歩けて」
と言っているおばあちゃんの笑顔
好きだなぁと思ったわ。
「今を楽しむ」
ってことなんでしょうね。
あるものを楽しむ。
素敵だなぁ～って思いました。
でも・・・これからは
「家から出ないから」とキッパリ。
というのも
雪が降ったら外は歩かない。
って決めているんだって。
北海道の冬、雪道・アイスバーン
足元はかなり不安定になります。
高齢の方にとって
雪道での転倒・ケガは命取り。
生活が一変してしまうのです。
あんなに元気だったのに。。。
私もそんな方をたくさん見てきました。
きっとお医者様からも言われ
今までそんな事例も見てきたのでしょう。
長生きの秘訣は
【読書・会話・冬は引きこもり】
だそうです 笑
91歳、しっかりと理想の未来のために
やること、やらないことが明確。
おばあちゃんの幸せって
与えられるのもではなくって
自分で創ってるんだなって
伝わってきました。
年を重ねておばあちゃんになったとき
「私の人生、心から幸せだよ」と思えたら
人生オールOKですよね。
これから引きこもりに入るおばあちゃんに
なにができるかを考えてみよう。
＝＝◆今日の質問◆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
年を重ねるほどに大切にしたいことはなんですか？
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あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます
今日も素敵な1日なりますように
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