未来実現コーチングって
夢に向かってワクワクしたセッション。
と思われることが多いのですが、
理想の未来が
大きな夢とも限らないし
ワクワクばかりでもありません。
・パワハラ上司から解放されたい
・旦那様ともっと会話したい
・ブレブレの自分を整えたい
・自分を好きになりたい
ネガティブになりがちな
自分の状況、環境を見つめて
マイコーチをつける。
って事の方が多いです。
どんな未来を描きたいのか
どんな未来を創りたいのかに
大きいも小さいもないのです。
「こんな些細なことでも
コーチングしてもらえますか？」
って聞かれるのですが・・・
「本当に些細なの？」
って思うんです。
他人にとって、一般的に
「些細なこと」だったとしても
あなたにとって「真剣なこと」ならば
それを「些細なこと」として
扱うのは違いますよね。
焦っている自分がいる
嫉妬しちゃってる自分がいる
情けないって思っている自分がいる
そんな自分を見て見ぬ振りをして
「感じちゃダメ」と奥にしまい込む
きっと、その瞬間は楽になる。
だけど・・・
火種が消えていないので
またモヤモヤの煙が
出てきちゃうんです。
家族にもパートナーにも
言えないってしまい込んでいる
「些細なこと」として扱った気持ちこそ
マイコーチと一緒に
言葉に出して自覚して
認めてあげましょう。
ネガティブな感情は
人生を好転させてくれるサイン。
自分を知るための大切な情報源です。
私もマイコーチをつける前までは
1人、ネガティブを閉じ込めて
「ナニクソ根性」で進んでいく人間でした。
だんだん辛いと言えなくなって
平気な振りをして装って・・・
まぁ、本当の自分を隠すために
着ぐるみを重ね着してるような感覚。
だから、必死に動こうとしても
どんどん動けなくなる。。。
だからコーチをつけたときに
「着ぐるみ脱ぎます！」
宣言しました笑
40代、モヤモヤ解消のために
自ら脱いで実験したの 笑
脱いだら楽！動きが軽い！
些細なことでもだいじょうぶ。
それはあなたとって真剣ななこと
それを認めて向き合う時間を
いつでも
「脱ぎます！」宣言に
とことん「向き合います！」
お問い合わせはこちら📩
https://www.c-sagaseru.com/pages/contact
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます
今日も素敵な1日なりますように
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