いつも心地のよさを求めているのに
現実問題いろいろありますよね。
思うように事が進まない。。。
イヤなことを言われた。。。
収入が減った。天気が悪い。。。
まぁ、いろいろある。
実は起こったことそのものは、
どうであろうとあまり関係ないのです。
起きたできごとにグルグル思考が始まって、
エネルギーの多くを使ってしまっても
答えに辿り着かず、ガス欠状態に
思考を始めるまえにもっと大切なこと。
【どう感じたか】です。
どんな気持ちになったの？
もしかしたら、ちょっとだけ
ブラックな自分に気付いたりする。
なんだろうね、
人には言えないどす黒さだったり。
恥ずかしくって言えない。
かっこ悪さ、情けなさ、嫉妬心など
そんな自分を見るたびに
否定して責めて出ないように押し込む。
でもこの感情こそ、スルーしてはいけない
「気付いてんのに無視すんじゃね～よ」
ってまたやってきます。
だから、そう感じてしまった
ブラックな自分を責めないこと。
まずはしっかり認めてあげること。
また同じパターンがやってくる。
思考グルグルをくり返し、
やる気と根性でクタクタになって。
理想の未来への行動が
もはや作業と化する。。。
そんなしんどいのなら
もう理想なんていいです。
もうこのままでいいんです。
落ち着きどころを探し始めるから
結果、お金も時間もエネルギーも
自己投資が自己闘志で自己凍死
となってしまうのかも。。。
心地よさなんて、ありゃあしない
自分の奥底からのメッセージ。
自分の気持ち、何を感じたのかを
気付いてあげることがとっても大切。
自分に寄り添って
好き・心地よいを選んであげましょ
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます
今日も素敵な1日なりますように
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