日本FP協会CFP認定者
ライフコーチの牧歌織です
新たに明確な夢や願望を決めて
種まきを始める、スタートには最良の日。
そんな最良の日に
3名の方と理想の未来を描き
明確なゴール設定、旗を立てました。
・自分の価値観に沿ったもの
・制限をかけない本当の望み
・納得感のある達成イメージ
そして期限を決める！
時間的制約を自分で決める。
来年の七夕の自分の姿、
そして3年後、5年後と続く未来。
「いつか・・・こうなったら」
夢や願い事はふんわりしたものから始まります。
ゴール設定とは
夢や理想の未来を創造するために
現実的で明確なゴールの期限が必要です。
どうしても先延ばしにしがちな理想の未来
ふと、思い立ってでっかいことをしようとしても
急激は変化を脳は超嫌がります。
余計なことをするな。
動くな指令が自動的に発動する。
「今のままでもいいっかぁ～」
という今のままでいいんじゃない⁈
って納得感に変えてしまう。
時間的制約を決めることで
逆算思考で戦略・計画が立てられる。
今、自分がやることが明確になる。
期限を決めてゴールに先に旗を立てる。
そうすると道がはっきりと見えますね。
その道をゆっくり進む人もいれば
ちょっと駆け足で進む人もいる。
コーチと一緒になら・・・
やっぱり車よりも馬車に乗っていきますか。
休んでもOK、景色を見ながらでもOK。
でも絶対に馬車から降りなければ
必ずゴールに辿り着きます。
その景色を「一緒に見たいなぁ～」って
心から願った七夕の昨日なのでした。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
