揺るがない自信を手に入れるには

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40代キャリア・独身女性専門コーチ

日本FP協会CFP認定者

ライフコーチの牧歌織です

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人生を頑張る目的の１つ
もっと自分の価値を高めたい。
価値ある人間になりたい。

自分という存在の価値を高められたら
もっと自信が持てる。人からも認められる。
何だか最強じゃない？って思ってた。
人から愛され、孤独すら回避できる。

でも、そもそも価値ある人間って
どうやって決めんだろ？って疑問。。。

素敵な家や車。ハイスペックな彼氏。
ブランド品、資格、営業成績、収入‥など

人と同じものを手に入れたい。
更にはその上のモノを手に入れたい。
確かに自信はつくかもしれません。

でもそういう自信って意外と脆いんだよね。

持っているモノがなくなった途端、
自信も失ってしまいます。

モノで手に入れた自信って
増えれば増えるほど失う恐怖心も増えていく。
自信と恐怖心がセットです。

これはこれでしんどいなぁって。

だから、ありのままの自分でOK！
自信持って。そのままで価値がある！

って言われても
「納得できるか！」ってなってしまう自分。
わかっちゃいるけど・・・
「ありのまま」では納得できないアラフィフ独女。

…★

モノや比較に頼らずに
自分の価値を高めてあげるには？

大切なのって
自分がダメなとこ
短所だなぁって思うことを
しっかりと認めてあげること。

人見知りという短所のおかげで
1人の時間が苦痛じゃない
だから誰よりも自分と向き合うことができた。

人付き合い苦手で良かったじゃん。って認めた途端、
なぜか揺るがない自信もついてくる。
気が付いたら人見知りではなくなってました笑

お金の管理が苦手、細かいの無理^^;
FPとしてダメダメだったのでした。
それ、認めちゃったら楽になった。
勝手にお金が貯まる仕組みを作って
教えることが出来るようになりました。

デメリットと思える短所だって
見方を変えると「おかげさま」になる

無理にダメなとこ、短所を変えようではなく
それも自分の活かせる糧として認めてあげる。
そう捉えちゃうと何だか自信も湧いてくる。
デメリットがメリットに変わってくる。

まぁ、自信に根拠はいらん！
って納得できちゃうんでしょうね。

完璧目指さず、5割でGOー！！
最近、よく使う自分への応援コール。
取りあえずやってみてから
考えよっか