心を亡くすほどの忙しさを
感じることはありませんか？
「疲れたなぁ～」と
感じたあとに湧き出る感情。
なにかに没頭するのと、
ただただ忙しくて時間がない！
状況が同じでもこの差は大きい。
忙しいし、疲れているし。
時間がもっと欲しい。
私が思う
心を亡くしかけているサインは食生活。
食事がおろそかになります。
取り合えず食べとくか。
なんか口にしとくか・・・的な。
移動しながらパンをかじったり。
食べながら書類を見ては戦略を考えたり。
「昨日のお昼、何食べた？」って聞かれても
ややしばらく思い出せなかったり。。。
たまにはそんな日もある
ただ仕事も毎日のことです。
毎日の食事が仕事の中にある
流れ作業になっていたら
絶対的に要注意って思っています。
12月、まぁまぁ忙しい時期。
でも私の今の忙しさはきっと
没頭しちゃっている方です。
焦りもある、時間ももっと欲しい。
スケジュールもパンパン。
でも、食事は食べたいものを
味わってご機嫌。
夜はゆっくりお風呂に入って
「はぁ～しあわせ
」
疲れていても
そこにある気持ちが答えですね。
今日は1年の締めくくりのひとつ
人間ドックに行ってきました。
いくら気持ちがマルであっても
体のサインには専門家のお力が必要です。
自分では気が付きにくいものです。
忙しくっても
体と心はちゃんと見守りましょうね
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