1月28日に投稿したなう

おはようなう。腰が痛い

昨日重いベースアンプを持ち上げたからか？坂道がきつい(笑)腹に力を入れて春日のように歩くと楽になる

様子見よう…。

1/28 9:44

整形外科をしている友人にアドバイスを聞いた。腰ベルトがいいとのこと。後で買いに行こう

1/28 12:02

薬のセイジョー溜池山王店のお兄さんによる的確なアドバイスによりバンテリン湿布&バンテリン腰ベルトを購入。ちょっと高かったけどだいぶ楽になった(*^^*) 午前中のタイゾー先生の電話アドバイスもサンクス♪これで大丈夫でしょ

1/28 17:09