Q. 冬になるとホッペがアンパンマンみたいに真っ赤になってぽわーんと顔がほてったように熱くなります(´・_・`)もともと色白なのでホッペだけ真っ赤になると目立つし子供だったら可愛いかもしれませんが大人なので恥ずかしいです。赤くなると冷やしてもなかなか治らないので仕方なくマスクをして隠しています。これは皮膚科とかにいけば治るのでしょうか？
A. 顔が赤くなるということでしたら、いわゆる赤ら顔の症状だと思います。早速ですが、回答していきたいと思います。 赤ら顔になりやすい方の特徴としては、敏感肌や乾燥肌です。つまり、表皮が薄く、毛細血管の赤色が表面に出やすいということです。毛細血管の赤色が、一般的な赤ら顔の原因です。 皮膚自体が薄いので、うっ血（血流が滞る状態）が目立ってしまい、赤ら顔になります。よく、血液の流れが良いから赤ら顔になると思ってる方がいますが、実は、その逆です。赤ら顔は血液が正常に流れず滞るから、その部分だけ赤くなるんです。 赤ら顔対策で、最も、手軽なのは、ビタミンＫ配合のクリームを塗られることです。ビタミンＫは、血栓を溶かして血行を促進する作用で知られています。また、コエンザイムQ10配合のクリームも良い様です。 化粧品店やドラッグストアなどで取り扱っています。 但し、効果には、個人差があります。また、症状が改善しない場合には、美容レーザー（フォトフェイシャル）による治療もあります。効果も期待できると思います。美容外科などでご相談下さい。 参考になりましたら、幸いです。
Q. 風呂を暗くして入るとリラックスします。効果ありますか？
A. ありますよ＾＾。 転倒防止の為ワット数を下げるとかにして、真っ暗は止めておきましょうね。あと、市販の入浴剤で気に入った匂いがあればより、リラックスできると思いますよ。
Q. 四十肩がひどいです。助けてください、左腕が何もしなくてもズキズキが止まりません。去年からですが今日が一番痛いです。揉んでれば気が紛れる気がしますが痛いまま。モーラステープ(湿布)をはり、さっきボルタレン錠、テルネリン錠飲みましたがまだ効いてきません。なにかすぐに効きそうな民間療法的なものとかないでしょうか。寝ても痛くてすぐ起きます。泣きたいです。
A. 約1年も痛みが続いているのなら、湿布や飲み薬くらいでは一時しのぎにしかならないと思います。整形外科には行かれたのですか？リハビリ（整体師）と併設している整形外科に行けば、整体師が良くコツが分っているので、痛いけどかなり楽になれます。それから、肩サポ－タをしておけば気休め程度の効果はあります。（ネットショップで売ってあります）