おの佑香です。
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今のあなたに必要な
メッセージをお送りします。
自分を大切するって、そういうことだよ♡
自分の内側から湧いてきた感情は
すべて向き合って
その感情を受け入れてください。
怒り、悲しい、寂しい、ムカムカ、イライラ
嬉しい、楽しい、ウキウキ、幸せ、などなど
どんな感情も
感じ切るのです。
これ、
すごくすごく大切です。
特にネガティブな感情ほど大切。
私の部屋にある
大好きなアート作品❤️
毎日眺めてる、心が安らぐ。
このレインボーカラーって
まさに様々な感情って気がする。
自分の感情を
分かってあげる。
それも
気が済むまで存分に。
そして
湧いてきた感情を
すべて感じ切ったら、引きずらない。
自分を大切にするって
そういうことです♡
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