セラピストおの佑香です。
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あなただけに向けた
エンジェルからのメッセージを
リーディングします。
「自分を愛すること」
言葉で言うのは簡単ですが
実際にやろうと思うと
難しいですよね。
どうしたらいいの？
何をしたらいいの？
どうしたらいいか
まったく分からない…
そう思ったりしませんか、、、
十分大切にしていると思ってるけど、、、
まずは
「自分が心地良くいられること」
それを実践してみてください。
どんなことでもいいのです。
心がほっとすること
自分の気持ちに無理がないこと
自分が気分良くいられること
それが大事ですね。
パニック障害でお困りの方
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