自分を大切に優しくしましょうね♡ | まず自分自身を満たすことが周り皆んなの幸せに繋がります。あなたらしく過ごせるよう優しくサポートします。あなたらしさを見つけます!
セラピストの
おの佑香です♡
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愛や優しさは
バランスが大切です。
あなたはきっと
与えるばかりだったのでしょう。
だから今は
あなた自身を
休ませることが必要です。
自分の健康を考えて
食事内容を見直してみたり
運動も少し入れてみたり
あとは
ゆっくりと
睡眠を取りましょう。
自分自身を
大切に育んでください♡
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