いっぱい投げてもそんなに肩肘痛くならなくなったのは筋トレのおかげな気がする2022-05-30 23:58:55#ピッチング#筋トレ#130キロ#球速#肩肘#痛み#ベンチプレス#ワンハンドローイング#ダンベルプレス記事をすべて読む50歳で球速130㎞出せるか?身長163㎝元高校球児の放送作家 孤独な挑戦ブログ あと7キロフォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント0