シャドー再開!2019-05-18 23:01:42#シャドーピッチング#球速アップ#アップライトロウ#バックショルダー#三角筋#僧帽筋#前鋸筋#足上げ腹筋#ちとく魂#筋トレ記事をすべて読む50歳で球速130㎞出せるか?身長163㎝元高校球児の放送作家 孤独な挑戦ブログ あと7キロフォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント0