9/2(土)レディーススクール、おさらいです。
16:00 出欠確認、ウォーミングアップ
カラーコーンを使ったボールコントロール
対面パス（ファーストタッチは外側にナメる。）
１人ボール１球、個々でボールリフティング
↓
全員で輪になってリフティング（落ちてもすぐすくい上げる。）
１対１のボールキープ（腕の使い方、ボールの置き所＝相手から遠い位置）
パス→ファー詰めシュート
フルコートのゲーム
17:25 ダウン、写真、解散！
以上
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コスタでのレディーススクールもあと２回！！
是非２３日、３０日は奮ってご参加くださいm(__)m