昼オノスク、５名。。。。。。。。
ﾌﾌﾌｯ.....(・∀・)
7/26(水)昼オノスク、おさらいです。
14:00 出欠確認、ウォーミングアップ
輪になってリフティング
1人ボール2つ、横幅ドリブル（2往復）
ボール1つで1往復
左右の足裏、インサイド交互、キックフェイント入れて前進、各2往復
対面でインサイドキック
・パスしたらフェイク入れてバックステップ
・一度「ピタッ」と止めてから蹴る
・浮き球
・ダイレクトパス
センターサークル、ボール回し
ピヴォ当てからサイドネット狙ったシュート（左右から）
↓
発展
横方向ピサーダ、からサイドネット狙ったシュート
サイドにパスしてパラレラ、からの、ファー詰めシュート（左右）
15:40～ 3対3、ミニゲーム
16:00 ダウン、写真、解散
以上
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Fitの時に「おっ！アルファベットの"H"に見える・・」と閃いたこのカタチ(笑)
やはり、伸ばすべきところをシッカリ伸ばさないと、「何してんだろう、この人達・・」
って空気が流れますね・・・ｗｗ
次回リベンジしますm(_ _)m