4/1(土)レディーススクール、おさらいです。![]()
16:00 出欠確認、ウォーミングアップ
1/2コート、フリードリブル
フラットマーカー、ランダムにボール
左右両足、つま先でツンツン突く、左右にナメる
基礎
対面パス
(最初は正面、笛鳴ったらヨコ、笛なったら対角線のパス。ボールぶつけない。)
トライアングルパス
必ず止める、止めたら次はダイレクト、全てダイレクト
(左右どちら回りでもオッケー)
手前の足で蹴るときと、流して蹴る時の違いを認識。
ミスを恐れずミート!
トゥーキックの蹴り方
ボールの中心を、つま先の少しソール側で「めくる」イメージ
まずは、ペナルティエリアのラインに沿って、止まっているボールを蹴る。
次に、パスをコントロールして、前に動いているボールを踏み込んで蹴る。
17:15 ゲーム
17:25 ダウン、写真
以上
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こうして見ると、女性はネイビー好きが多いのね・・・・(笑)



