オノスク、おさらいです。(・∀・)

 

17:30 出欠確認、ウォーミングアップ

1対ゴレ

発展→遅れて出た人と2対1ゴレ

 

5人組、星パスダブル(途中からボール2球)

 

4−1ボール回し(2タッチ)

 

輪になってリフティング

 

横パスから3対3の攻守

 

18:30 ゲーム(4チーム)

 

18:55 ダウン、写真、終了

 

以上

 

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かなりバランスの悪い集合写真だな・・・(苦笑)