オノスク、おさらいです。(・∀・)
17:30 出欠確認、ウォーミングアップ
1対ゴレ
発展→遅れて出た人と2対1ゴレ
5人組、星パスダブル(途中からボール2球)
4−1ボール回し(2タッチ)
輪になってリフティング
横パスから3対3の攻守
18:30 ゲーム(4チーム)
18:55 ダウン、写真、終了
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かなりバランスの悪い集合写真だな・・・(苦笑)
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1対ゴレ
発展→遅れて出た人と2対1ゴレ
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4−1ボール回し(2タッチ)
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