すすす、すみません.......

またもや集合写真、取り忘れました....._| ̄|○

 

 

10/1土オノジョ、メニューおさらいですにひひ

 

16:00  出欠確認、ウォーミングアップ

1/2コート、ドリブルしながらコーンかわす、リングで止める

 

横一列でボールコントロール

まず1人で、→ペアで

 

キックフェイントからシュート

(右利きの人は、左で蹴るフリして、右でシュート。左利きは逆。)

 

ミニゲーム

 

17:25  ダウン

 

以上

 

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ナイスキック!!!

 

ナイスキック!!!part2

 

ナイスドリブル!!!