レベルX、おさらいですにひひ

 

16:00 出欠確認、ウォーミングアップ

輪になって「落とさない」リフティング

 

3-1、4-1(4-2)、ボール回し(2箇所)

 

ポリバケツde浮き球(アシスト機能付きバージョン)

 

1対1ボールキープ(3セット)

 

コーンかわしてシュート

3回連続シュート

(かわしてシュート、ダイレクトシュート、コーンにタッチして3度目のシュート)

 

17:00 ゲーム

17:25 ダウン、写真、解散

 

<ひとこと>

「久々に人が集まったな〜」という感じでした。

練習や身内との紅白戦だとある程度やりたいことできるのに、いざ大会になると・・・という人にはうってつけのプログラム、それが「レベルX」。

 

逆に言うと、ココである程度思い通りのプレーができたら、大会で全然プレッシャーを感じなくなると思います。

 

10月1日からは元の19:00〜20:00(60分)に戻す予定なので、90分のうちに是非一度!!!

 

onocci

 

 

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Xポーズも十人十色(笑)祝!母校帝京高校、都予選1回戦突破!!!