そう 今 マイブームな事

朝　早起きが出来る様になってきた

でも　身体はなかなか起きないですがね　これって年ですかね

そこで鞭打って起きる　そして家庭菜園の野菜に命の水やり

そう　家庭菜園を再開しました。

トマト数種類　きゅうり　レタス　茄子　岩津ねぎ　ししとう　ピーマン　パプリカ

斑バジル　スウィートバジル　イタリアンパセリと育ててます

それが終わると町内一周のポールウォーキング　これが今のマイブームです

かなりのエクササイズ　トレーニングになります

続けますよ　冬になるまで。