昨日より800g減る

昨日は炭水化物禁断症状で大変辛かった！😅

でも、ラーメン、ご飯はいつでも食える！と我慢して寝たら朝体重が800g減っていた。😆

まあ水が出たんだとしても脂肪が減っているのは確かなようだ。

筋肉痛も少し楽になってる。

さあ今日も頑張ろう！😁