おはようございます🌄
12月29日(金)
本日の朝ご飯は、プレートごはん🍽味噌汁🥣低脂肪ヨーグルトです🐮朝活はゆっくり ピラティスができてよかったです🧘♀
ピラティスは今年初めてやりましたが、ヨガや ストレッチはかれこれも10年も続いています🧘♀
今年末も来年も来年もずっと続けていきたいです🙆♀
12月29日生まれの有名人の方は、生駒里奈さん1995年（元乃木坂46）サナさん1996年（TWICE）ミーナさん1977年（MAX）押切もえさん1979年（モデル）荒川静香さん1981年（元フィギュアスケート選手⛸️）秋篠宮佳子様1994年（皇族）錦織圭さん1989年（テニスプレイヤー🎾）お誕生日おめでとうございます
素敵な１年をお過ごしください
素敵な１年をお過ごしください
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