不安をかき消す方法。
これをご覧になっている方は
もしかしたら「不安」に悩んでらっしゃるのかもしれませんね。
これまでいろんな不安と向き合ってきましたが
正直かき消す方法なんて
なーーーい
ないんです。
不安をかき消したいと思った昔
私は不安が何からできているかを
色々と調べて研究したことがありました。
不安とは、要するに
わからないこと。未知が呼び寄せて来る
副産物のようなものです。
だから、考えれば考えるほど不安になるのは
考えても考えても
わからないものはわからないままだからです。
未来に対しての不安は
未来がどうなるかわからないから。
未来に不安がないのならば
何があっても大丈夫なお金を持っていたり
何かしら頼れる人がいたり
そんなところでしょう。
不安って新しいことをしたり
なにか今までとは違うことをしたり
これから起きることがわからないことに対して
ふつふつと湧いてきて
大きく育って、居座る感じです。
だから、このわからないが解消されない限り
不安なんていなくなること
ありません。
不安があるときは
あ〜何かわからないことがあるんだなと
そのわからないことは
なんらかの方法で
ヒントが見つけたり
見えるようにならないかと
動くほうが不安を拭うのに早いと思います。
あと、不安にならない人は
どんな状況になっても
私は乗り越えていける、大丈夫と
自分への信頼がある人は
不安になることは少ないかもしれません。
不安とは、未来をみている人にとっては
切っても切り離せない
なんていうか、おまけみたいなものですね。