こんばんは。
今日もくじはしなおこのブログ
「選択するって快感☆☆」に
遊びに来てくださって
ありがとうござます。
今日はゆっくり雨音を聞きながら
自分の気持ちを整理していました。
日々、バタバタ過ごしていると
ちゃんと出来事と感情の整理ができていなかったりします。
そのままにしておくとわたしの場合は不具合を起こします。
出来事と気持ちがマッチしていないことを
見て見ぬふりをして日々をこなすことは簡単です。
しかし、確実にストレスという不具合を抱えてしまいます。
今日は不安な気持ちや、なんでやねんって思う気持ち
寂しい気持ち、悲しい気持ちを感じていました。
一通り感じた後に、思うこと。
それは
カナダの心理学者 エリック バーンの言葉。
他人と過去は変えられない
しかし、いまここから始まる
未来と自分は変えられる
この言葉はわたしの人生の中でもかなりの頻度で出てきます。
気持ちを整理して余裕ができたので、
エリック バーン言葉がスーと入ってきました。
自分と未来を信じて。。。
今日もくじはしなおこのブログ
「選択するって快感☆☆」に
遊びに来てくださって
ありがとうござます。
今日はゆっくり雨音を聞きながら
自分の気持ちを整理していました。
日々、バタバタ過ごしていると
ちゃんと出来事と感情の整理ができていなかったりします。
そのままにしておくとわたしの場合は不具合を起こします。
出来事と気持ちがマッチしていないことを
見て見ぬふりをして日々をこなすことは簡単です。
しかし、確実にストレスという不具合を抱えてしまいます。
今日は不安な気持ちや、なんでやねんって思う気持ち
寂しい気持ち、悲しい気持ちを感じていました。
一通り感じた後に、思うこと。
それは
カナダの心理学者 エリック バーンの言葉。
他人と過去は変えられない
しかし、いまここから始まる
未来と自分は変えられる
この言葉はわたしの人生の中でもかなりの頻度で出てきます。
気持ちを整理して余裕ができたので、
エリック バーン言葉がスーと入ってきました。
自分と未来を信じて。。。
