こんばんは

あっという間に次女の生後1ヶ月が終わろうとしています
ホント2人目って早いっ
今日は午前中近所の公園で縁日あそびのイベントがあったので行ってきました
今年はお祭りにも行けてないのでありがたい
釣り針をいきなりプールに投げるという荒業に驚きましたが、とりあえずゲット
このイベント11時からで今日は赤ちゃん訪問が11時半からだったので…なんと滞在10分

ごめんよ長女

赤ちゃん訪問では助産師さんが次女の体をチェックして体重を計って、あとはいろんな話をしてくれて聞いてくれました
長女が遊んでほしくてしつこく話しかけてましたが、それにも女の子はかわいくていいわぁ
と快く対応してくれて、1時間半くらいお話しました

時間気にせず何でもささいなことでも聞いてくださいね、という姿勢で本当にあたたかくありがたかったです
次女は体重の伸びもよく成長に問題はないのですが、便通が5日に1回程度と極端に少なくて心配してました
1ヶ月検診では、そういう子もいるし苦しそうではなければ大丈夫と言われたのでそのままだったのですが、今回相談したところ、1日1回は出て欲しいとのこと。体重は増えてるし、お腹も張ってないから多分出るほど溜まってないんだろうと言われました
最近授乳回数が6回ほどになっていてミルクもあげてないので、起きてたら授乳するなど回数を増やすか、大変だったらミルク足してみましょう。とのことでした
完母にしたいなと思っていましたが、これからは回数を増やして、夜はまたミルク足す感じにしてみようと思います
これで増えるといいな
あと2人育児について話してた中で、アンガーマネジメントの話になりました
怒りをコントロールするのに、6秒カウントするとか怒りを10段階に区分してその中で今の怒りはどこにあるのかを冷静に考えるというのは聞いたことありましたが、助産師さんの経験上、それより部屋を移動するか皿を洗うもしくは手を洗うというのが結構良かったと教えてくれました
夜、仕事で疲れ果てた夫は誰よりも早く8時に寝てしまい、長女は散らかし放題暴れ放題、次女は泣き叫び食事の食器も片付けてない状態。こんなうるさいのによく寝てられるな
とイライラ
とりあえずこの皿を洗うをやってみよう
と思い早速実践
ちょっと冷静に考えることができました
夫は仕事がんばってる、長女にココで怒っても逆効果だから私が片付けて促そう、この順番で家事を片付けよう。と
これはいい方法かも
とはいえ今日聞いたばかりだからできたけど、忘れっぽいからすぐ忘れちゃいそう

備忘録として残しておきます
まだ2人育児初心者なので慣れてなくってイライラしがち
いろんな方法を試しながら、自分に甘くしながらコツを掴んでいきたいです
